Yogan har sina rötter i Indien
Yogan har sina rötter i Indien, där den har praktiserats sedan några tusen år tillbaka. Ordet Yoga betyder förening, enhet eller harmoni. Yoga är ett redskap för att förena och utveckla ett harmoniskt samspel mellan kroppen, sinnet och själen. Yoga är ett omfattande system med olika inriktningar och tekniker som kroppsövningar, andningsövningar, avslappning och meditation. […]
Presentation om mig
Jag som guidar dig i Yogans värld heter Gunilla Dahlin. Min vision är att dela med mig av Yoga och andra vägar till välmående, speciellt till dig som behöver det mest, och möta dig på den nivå du just nu befinner dig. Jag brinner för att göra Yogans verktyg tillgängliga för alla att använda, även […]